Felsensauna-Head-Aquaria

Felsensauna

Sauna Allgäu mit Bergblick

Das harte Gestein der eindrucksvollen Alpen begeistert seit jeher die Menschheit. Die massiven Felsen vermitteln unbändige Kraft, die sich positiv auf das menschliche Empfinden auswirkt. Das Gefühl der Freiheit inmitten der Alpen findet sich in der Felsensauna in Oberstaufen wieder. In der Sauna im Allgäu wird eine ansprechende Wellness-Oase geboten, die eine traumhafte Aussicht auf kraftvolle Bergwelten verspricht. Neben des felsigen Ambientes der Außensauna bietet ebenso die Akustik ein wahres Konzert für die Sinne. Beruhigend und anmutig wirken diese Sinneseinflüsse auf den menschlichen Organismus, weshalb die Seele während des Saunagangs schließlich zur Ruhe findet. Die wohlige Wärme unterstützt das Ausspannen und sorgt für aktive Erholung und ausgedehnte Momente des Wellness.

 

Die Felsensauna als Erholungsort

Regelmäßiges Saunieren kann eine verspannte Muskulatur regulieren und den Kreislauf anregen, weshalb die Saunagänge durchaus mehrmals wiederholt werden können. Zwischendurch wird eine Abkühlung durch eine kalte Dusche empfohlen, um den Kreislauf anzuregen. Durch die wechselnden Temperaturen kann das Immunsystem gestärkt werden und das grundlegende Wohlbefinden positiv beeinflusst werden. Außerdem wirkt das Saunieren entschlackend auf den Körper und das Hautbild kann sich grundlegend verbessern. Durch den Stressabbau während des Saunagangs kann zudem die Seele zur Ruhe finden und neue Kraft für den anstrengenden Alltag geschöpft werden. Unterstützend wird zwischen den Einheiten eine Ruhepause von etwa einer haben Stunde empfohlen. In dieser Zeit sollte ausreichend getrunken werden, um den nötigen Flüssigkeitsbedarf zu decken.

Natur und Wellness genießen

Im stressigen Alltag ist es besonders wichtig stets den Ausgleich durch Ruhe und Entspannung zu finden. Mit Unterstützung der natürlichen Umgebung kann selbst eine kurze Pause in der Sauna im Allgäu der täglichen Routine entgegenwirken. In enger Verbundenheit mit der Natur bietet die Therme in Oberstaufen ausreichend Orte zum Abschalten und Ausspannen. Ruhe, Entspannung und eine fantastische Aussicht in das idyllisch Allgäu werden in der Außensauna im Erlebnisbad Oberstaufen vereint.

 

Körper, Geist und eindrucksvolle Felsen

Um die eigenen Sinne in vollkommener Form zu fühlen, wird empfohlen die Ruhe zu genießen und die Gespräche in der Zeit einzustellen, sodass sich alle Saunagäste voll und ganz auf die Entspannung konzentrieren können. Außerdem sollte die Sauna mit komplett abgetrocknetem Körper betreten werden, um eine Verzögerung des Schwitzens zu vermeiden. Ungeübte Saunagänger sollten sich zunächst an einer kürzeren Verweildauer von etwa 5-10 Minuten versuchen, um den Kreislauf nicht zu überfordern. Nach einer Regenerierung von etwa einer halben Stunde und mit einem stabilen Kreislauf kann sodann erneut zwischen den Felsen geschwitzt werden.